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Aldilà dei fattori di rischio sopra elencati, esistono numerose controversie su quali siano gli alimentie più in generale le abitudini dieteticheutili nella prevenzione dei calcoli della colecisti e delle vie biliari.

Tra le evidenze scientifiche accettate in maniera abbastanza unanime, sembra che l'aumento dell'attività fisica e la riduzione graduale del peso corporeo siano elementi piuttosto utili nella profilassi di questa patologia. Come sottolineato, la perdita di peso dev'essere graduale e non troppo repentina, elemento dieta per calcoli alla cistifellea pdf quest'ultimo - che sembra aumentare il rischio di formazione degli aggregati cristallini; tale rischio diverrebbe concreto per riduzioni ponderali superiori ad 1,5 here a settimana, conseguenza tipica delle " diete yo-yo ".

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Tra gli altri fattori protettivi nei confronti dei calcoli della cistifellea e delle vie link, rientra a pieno titolo la preferenza per i grassi monoinsaturi e polinsaturi derivanti dal consumo di olio di pesceoli vegetalicome quello di olivae di frutta seccacome le mandorle dieta per calcoli alla cistifellea pdf le noci rispetto ai grassi saturi di origine animale, come il burro, lo strutto e in generale i grassi di carne e latticini.

Anche la dieta vegetarianae in genere la preferenza per le proteine vegetali rispetto a quelle animaliè stata segnalata come un fattore positivo nella prevenzione dei calcoli alla colecisti.

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Per quanto riguarda l'eziopatogenesi dietetica dei calcoli della colecisti, riassumiamo quanto segue:. Si ipotizza che l'elevato apporto di zuccheri alimentari, oltre a predisporre all'obesità, incrementi la sintesi di colesterolo come conseguenza dell'aumentato stimolo insulinico.

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I livelli di colesterolo nell'organismo aumentano per:. La scarsità di fibra alimentare e di lecitine che riducono l'assorbimento enterico del colesterolo alimentare e biliare viene considerata un fattore predisponente ai calcoli biliari.

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Inoltre, un'alimentazione ricca di fibre vegetali, come per esempio la cruscasi oppone alla saturazione della bile, prevenendo la calcolosi della colecisti.

Peraltro, i fosfolipidi contenuti nelle lecitine, una volta assorbiti, vanno a costituire la bile e mantengono la sospensione stabile prevenendo la precipitazione del colesterolo. Per questo, il ruolo delle uova nell'insorgenza dei calcoli alla colecisti è controversa; si tratta dieta per calcoli alla cistifellea pdf di alimenti ricchissimi di colesterolo fattore favorentema anche di lecitina fattore protettivoentrambi concentrati nel tuorlo.

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Considerato che parte del colesterolo riversato nel coledoco sotto forma di acidi biliari viene eliminata con le fecianche la stitichezza sembra predisporre allo sviluppo dei calcoli alla colecisti; anche in tal senso le fibre e un adeguato apporto idrico rappresentano un fattore protettivo.

Anche la specifica integrazione di vitamina C sembrerebbe utile in termini preventivi. Naturalmente, come per tutte le dieta per calcoli alla cistifellea pdf emerse nel corso dell'articolo, il condizionale è d'obbligo; infatti, nell'insorgenza della calcolosi entrano in gioco numerosi altri fattori, come la predisposizione genetica, il diabetee l'assunzione di alcuni farmaci a base di estrogeni terapia sostitutiva in menopausa e pillole anticoncezionaliche aumentano la concentrazione di colesterolo nella cistifellea e ne riducono la contrattilità.

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Come si Formano i Calcoli e Perché. Dosaggio e Modo d'Uso. Dato che la maggior parte dei calcoli della cistifellea è costituita essenzialmente da colesterolo, è palese come una dieta povera di lipidi sia I calcoli biliari litiasi o calcolosi link aggregazioni solide quasi sempre di colesterolo che si formano nella cistifellea.

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